Pour prendre rendez-vous 09 80 45 98 37
Valérie 06 10 30 80 80
Pascal 06 75 39 94 45

ATELIER DE DISCUSSION POUR PERSONNES ANXIEUSES
Une fois par mois , vous pouvez rejoindre ce groupe de discussion pour partager, rencontrer d'autres personnes qui, comme vous, ressentent anxiété, angoisses et dont la vie se trouve pertubée ou même envahie par ces ressentis.
Ouvert, simple, aidant à la résolution de problèmes, donnant des outils pratiques, ce groupe se constitue de 6 personnes maximum. Il est animé et encadré par Valérie.
Pour vous renseigner et vous inscrire , contactez nous par sms au 06 10 30 80 80 ou mail valerie@psynergie.com.
ATELIER AFFIRMATION ET ESTIME DE SOI
Une fois par mois , vous pouvez rejoindre cet atelier pour travailler votre estime de vous mêmes, développer votre solidité intérieure, apprendre à connaître vos valeurs et vos forces en action, poser sans crainte votre liberté . Vous rencontrerez d'autres personnes qui, comme vous ont envie de gagner en confiance et qui ressentent ce besoin de prendre soin de cela en groupe.
Ouvert, simple, avec des outils pratiques, ce groupe se constitue de 6 personnes maximum. Il est animé et encadré par Valérie.
En savoir plus :
Nouveau groupe en Septembre
Rencontre d'informations le mercredi 23 septembre 2020 à 19h .
Pour plus d'infos :
appeler Valérie au 06 10 30 80 80
Cet atelier aura pour objectif d’acquérir confiance en soi , de s’estimer à sa juste valeur et de nourrir cette estime.
Comme le spéléologue qui part en exploration, ce travail en groupe permettra de partir à la découverte de soi , de s’étudier et de s’apprécier dans un cadre sécurisé.
Bénéfique pour l’esprit et le corps, la véritable estime de soi permet de se positionner de manière juste tout en respectant ses besoins profonds. Elle est essentielle pour se réguler émotionnellement et socialement.
Faire partie d’un tel groupe dans la bienveillance et l’envie commune d’évoluer permet de s’affranchir du regard des autres, de trouver les ressources pour s’affirmer soi en partageant les expériences de difficultés et de solutions.
Informations pratiques :
L’atelier a lieu 1 fois par mois soit 10 rencontres.
Il dure 1h30
Il a lieu au Cabinet Psynergie 166 av de la Libération au Bouscat arrêt Calypso tram D
Valérie est l’animatrice avec d’autres intervenants ponctuels.
Tarif : 35 €
Rencontres d’informations pour en savoir plus si vous êtes intéressé(e) ou si vous souhaitez diffuser l’information autour de vous :
ou par téléphone en m’appelant au 06 10 30 80 80
Cette aventure vous tente - elle ?