Les Phrases que l'on aime

"Le secret du bonheur, c’est l’alignement entre ce que vous pensez, ce que vous dites et ce que vous faites"

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Mohandas Karamchand Ghandi

"Il y a des fleurs partout pour qui veut bien les voir "

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Henri Matisse 

"Attendez vous à l'inattendu où il ne surviendra jamais "

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Héraclite

"Pour ce qui est de l'avenir, il ne s'agit pas de prévoir mais de le rendre possible "

Antoine de Saint-Exupéry

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Pour méditer comme une grenouille

(bientôt un nouvel atelier les mercredis à partir du 10 janvier 2018)

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Dans un monde hyper-connecté où les enfants sont vite saturés d'informations,  de pollution visuelle , sonore  ou tout simplement  parce qu'ils se sentent  débordés par leurs émotions , ils peuvent avoir  besoin d'un temps pour eux, de se recentrer, de se poser pour  y voir claire, de faire le calme à l'intérieur d'eux. 

Nous vous proposons d'expérimenter avec eux  la méditation pour les enfants de 4 à 10 ans, extrait du livre "Calme et attentif comme une grenouille"  de Eline Snel. Méthode douce  et anti-stress garanti pour les grands et les petits. Et pourquoi pas pratiquer en famille.... pour méditer comme une grenouille , cliquer sur la vidéo et à partir de Janvier , inscrivez vous à l'atelier de méditation pour enfants et parents.