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Les Phrases que l'on aime
"Le secret du bonheur, c’est l’alignement entre ce que vous pensez, ce que vous dites et ce que vous faites"
Mohandas Karamchand Ghandi
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Henri Matisse
"Attendez vous à l'inattendu où il ne surviendra jamais "
Héraclite
"Pour ce qui est de l'avenir, il ne s'agit pas de prévoir mais de le rendre possible "
Antoine de Saint-Exupéry
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Pour méditer comme une grenouille
(bientôt un nouvel atelier les mercredis à partir du 10 janvier 2018)
Dans un monde hyper-connecté où les enfants sont vite saturés d'informations, de pollution visuelle , sonore ou tout simplement parce qu'ils se sentent débordés par leurs émotions , ils peuvent avoir besoin d'un temps pour eux, de se recentrer, de se poser pour y voir claire, de faire le calme à l'intérieur d'eux.
Nous vous proposons d'expérimenter avec eux la méditation pour les enfants de 4 à 10 ans, extrait du livre "Calme et attentif comme une grenouille" de Eline Snel. Méthode douce et anti-stress garanti pour les grands et les petits. Et pourquoi pas pratiquer en famille.... pour méditer comme une grenouille , cliquer sur la vidéo et à partir de Janvier , inscrivez vous à l'atelier de méditation pour enfants et parents.