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Au Japon, les fêlures sont d'or

 

En japonais, le mot kintsugi signifie "jointure en or". Cet art consiste en effet à restaurer une pièce de céramique ébréchée ou cassée en la recollant à l'aide d'une laque dorée ou argentée. Avec cette technique, les brisures ne sont plus seulement apparentes mais sublimées avec éclat. Elles disent les accidents qui ont pu émailler la vie de l'objet mais qui, loin de le condamner à la casse, lui confèrent sa valeur.Une pratique qui invite à assumer ses faiblesses comme un gage de force.

(Psychologies Magazine Sept 2017) 

Pour méditer comme une grenouille

Dans un monde hyper-connecté où les enfants sont vite saturés d'informations,  de pollution visuelle , sonore  ou tout simplement  parce qu'ils se sentent  débordés par leurs émotions , ils peuvent avoir  besoin d'un temps pour eux, de se recentrer, de se poser pour  y voir claire, de faire le calme à l'intérieur d'eux. 

Nous vous proposons d'expérimenter avec eux  la méditation pour les enfants de 4 à 10 ans, extrait du livre "Calme et attentif comme une grenouille"  de Eline Snel. Méthode douce  et anti-stress garanti pour les grands et les petits. Et pourquoi pas pratiquer en famille.... pour méditer comme une grenouille , cliquer sur la vidéo et à partir de Janvier , inscrivez vous à l'atelier de méditation pour enfants et parents.

Vidéo //

quelques mouvements de Qi Gong 

 

En quelques minutes, votre esprit peut se mettre au repos. Laissez vous guider ! Au cabinet Psynergie, tous les lundis, méditation et relaxation à 19h.

Vous pouvez aussi profiter de nos autres vidéos sur notre chaine Youtube Cabinet Psynergie .

La colère du tout petit enfant

Difficile de comprendre pourquoi votre enfant se met en colère, sentiment d'impuissance devant votre  tout petit... écoutez le podcast d'Héloïse Junier qui nous explique clairement ce qui se passe et nous donne quelques astuces pour mieux gérer ces passages compliqués avec votre enfant.

 

Le Podcast d' Héloïse

Thérapie, Hypnose, Energie, Access

Pour accompagner une démarche ponctuelle ou à plus long terme,  pour une approche globale ou spécifique, pour avancer seul ou à plusieurs, le Cabinet Psynergie vous propose différentes techniques.

 

Avec Valérie :

une thérapie intégrative :

Thérapie brève GEDE (Grandir en dix étapes)  Individuelle ou en Groupe

Thérapie familiale et systémique – en couple, en famille.

Thérapie ICV : Intégration Cycle de Vie

En savoir plus sur l'ICV

http://aficv.com/

Thérapie des Schémas , thérapie de la personnalité 

 

Avec Pascal :

Hypnoses Éricksonnienne, Évolutive, Vers le futur

Magnétisme, Bols, Reiki, feu,

Pardon (Cercles et Ateliers)

Access Bars, IMO, Libération Quantique

Cohérence Cardiaque 

Réguler le système nerveux, réduire les effets du stress, augmenter le système de défense immunitaire, prendre des meilleurs décisions, développer l'intuition... 5 petites minutes de respiration rythmée 

https://www.youtube.com/watch?v=bM3mWlq4M8E

La Phrase du moment 

Le voyage, c'est d'aller de soi à soi en passant par les autres.

Proverbe touareg

Ateliers, Cercles, Formations, week-ends 
Vos prochains rendez-vous :

CERCLE de Guérison du Cœur

Mardi 17 décembre à 20h

Espace Pasteur  196 rue Pasteur 33200 Bordeaux 

participation aux frais 25€

Apprivoiser mon Cerveau

dates à venir 

Espace Pasteur  33200 Bordeaux 

participation aux frais 35€

Cercle d'Hommes

dates à venir 

Espace Pasteur  33200 Bordeaux 

participation aux frais 35€

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