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Au Japon, les fêlures sont d'or
En japonais, le mot kintsugi signifie "jointure en or". Cet art consiste en effet à restaurer une pièce de céramique ébréchée ou cassée en la recollant à l'aide d'une laque dorée ou argentée. Avec cette technique, les brisures ne sont plus seulement apparentes mais sublimées avec éclat. Elles disent les accidents qui ont pu émailler la vie de l'objet mais qui, loin de le condamner à la casse, lui confèrent sa valeur.Une pratique qui invite à assumer ses faiblesses comme un gage de force.
(Psychologies Magazine Sept 2017)
Pour méditer comme une grenouille
Dans un monde hyper-connecté où les enfants sont vite saturés d'informations, de pollution visuelle , sonore ou tout simplement parce qu'ils se sentent débordés par leurs émotions , ils peuvent avoir besoin d'un temps pour eux, de se recentrer, de se poser pour y voir claire, de faire le calme à l'intérieur d'eux.
Nous vous proposons d'expérimenter avec eux la méditation pour les enfants de 4 à 10 ans, extrait du livre "Calme et attentif comme une grenouille" de Eline Snel. Méthode douce et anti-stress garanti pour les grands et les petits. Et pourquoi pas pratiquer en famille.... pour méditer comme une grenouille , cliquer sur la vidéo et à partir de Janvier , inscrivez vous à l'atelier de méditation pour enfants et parents.
Vidéo //
quelques mouvements de Qi Gong
En quelques minutes, votre esprit peut se mettre au repos. Laissez vous guider ! Au cabinet Psynergie, tous les lundis, méditation et relaxation à 19h.
Thérapie, Hypnose, Energie, Access
Pour accompagner une démarche ponctuelle ou à plus long terme, pour une approche globale ou spécifique, pour avancer seul ou à plusieurs, le Cabinet Psynergie vous propose différentes techniques.
Avec Valérie :
Thérapie brève GEDE (Grandir en dix étapes) Individuelle ou en Groupe
Thérapie familiale et systémique – en couple, en famille.
Thérapie ICV : Intégration Cycle de Vie
Avec Pascal :
Hypnoses Éricksonnienne, évolutive, vers le futur
Magnétisme, Reiki, feu,
Access Bars, IMO, libération émotionnelle
Cohérence Cardiaque
Réguler le système nerveux, réduire les effets du stress, augmenter le système de défense immunitaire, prendre des meilleurs décisions, développer l'intuition... 5 petites minutes de respiration rythmée
https://www.youtube.com/watch?v=bM3mWlq4M8E
La Phrase du moment
"Pour ce qui est de l'avenir, il ne s'agit pas de prévoir mais de le rendre possible "
Antoine de Saint Exupéry .
Conférences, Stages, Ateliers
Bien entendu, tout notre planning est chamboulé, mais notre envie d'aider à avancer, à s'adapter, à accueillir est intacte, nous modifions au fil des jours notre approche et nos outils.
Nous vous tiendrons au courant des prochaines dates dès que possible.
Valérie et moi vous proposons des séances grâce aux outils zoom et skype, nous mettons en ligne des outils sur notre chaine youtube abeillia et vous pouvez toujours nous joindre sur nos téléphones.
Nouveau !
ATELIER ESTIME DE SOI
un premier groupe a démarré mais vous pouvez rejoindre la liste des inscrits pour le second groupe
Pour plus d'infos :
appeler Valérie au 06 10 30 80 80
Vidéo sur l'estime de soi cliquez là
ATELIERS DE RELAXATION (Méditation, Respiration, Sons et Mouvements ) les lundis à 19h sur inscription par tel ou mail (merci de venir 10 mn avant pour démarrer à 19h).
CONFERENCES
La liberté d'être soi...en couple
chez Te Ora à Mérignac les premiers jeudis du mois. la prochaine conférence devait avoir lieu le 2 avril 2020 à 18h animée par Valérie
La liberté d'être soi... déjà 2 vidéos sur notre chaine visibles sur notre chaîne youtube :
prochains CERCLES DE PARDON
j'étudie une formule skype qui ne pourra remplacer un cercle mais qui pourra donner envie d'assister à un cercle dès que nous pourrons reprogrammer des dates...
Vendredi 3 avril
19 h à 21 h 30
Salle Madran à Pessac
Tarif : PAF entre 15 euros
Inscrivez vous par téléphone ou par mail Pascal :
ou au 06 75 39 94 45
BIENVEILLANCE
AIDE
RESSOURCE