La rentrée...un temps si différent pour chacun !

Moment appréhendé par les uns, attendu par les autres, la rentrée ne raisonne pas de la même manière pour chacun.

Pour les touts petits, c'est le temps de la grande aventure et la découverte de la crèche ou de la nounou, du retour à la classe et à ses contraintes mais aussi les retrouvailles avec les copains et copines, la rencontre avec la(e) nouvel(le) enseignant(e), sera t il(elle) calme, doux(ce), compréhensif(ve), sèvère, strict.... Parfois aussi un nouveau cap de séparation à passer après des temps passés ensemble.

Pour les adolescents, la petite ou grande anxiété de démarrer le collège, perdus dans des espaces plus grands et inconnus, des emplois du temps à apprivoiser ou encore des amitiés compliquées pas toujours si bienveillantes que l'on pensait.

Rejoindre un groupe ou pas, se conformer pour être accepté(e), se différencier pour s'affirmer...

Pour les adultes, la reprise d'un travail avec enthousiasme pour de nouveaux projets ou la difficulté de se retrouver sans travail ou incapable d'arriver à en reprendre le chemin suite à un épuisement professionnel ou une lassitude ou une perte de sens.

Pour les plus agés, le début d'une retraite, un retour à l'isolement...ou tant de nouvelles activités qu'il sera difficile de suivre le rythme.

Comme nos vies sont différentes !!! sans parler de celles vécues par d'autres humains dans d'autres contrées où la vie est ardue en ce moment.

C'est aussi souvent le moment des grandes résolutions , un peu comme le 1er janvier.

Alors se dire que l'aide est possible et qu'il suffit de demander, que l'on peut s'autoriser à faire ce pas, offre un soulagement.

L'aide peut être thérapeutique dans le sens de prendre soin de soi, connaître ses besoins, savoir poser des limites, se respecter pour mieux vivre en harmonie avec soi même et les autres.

Alors si vous avez envie de sauter le pas... les personnes dont c'est le métier comme moi seront là pour vous accueillir.

Pensez y !

Thérapie Individuelle, Couple, Famille,

Thérapie des schémas

ICV

Relaxation